藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。
3 、作用不能进食 。功效必须蒸熟了吃 。作用凡是功效男子食用 ，
5 、生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、
6 、作用
4、增益气力 ，能使胃肠肥健 ，味美可食 ，增益气力 。消除百病之效 。十分奇妙 。因为它能活血散瘀，
2、功用难以言表。藕也可用来辟谷 。俗世哪能得到呀 ！充实下焦 ，凡是男子食用 ，功效难以具体言讲 。生吃有损津血 。生藕性寒 ，烦闷 、使人心情愉快。必须蒸熟了吃 。抗寒冷 ，神仙家很重视它 ，但是藕不在忌口生食之列 ，
1 、是神仙家的食物 ，适合与蜜一起食用 ，久服可使身体轻健，长期服用可以促进肌肉生长 ，能使腹内不生各种寄生虫 。生吃有损津血 。补养精神 ，生藕性寒，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，身体轻捷得能飞起 ，吃下以后不再饥饿 ，不能吃生冷之物。不易饥饿 ，
蒸熟食用 ，妇女产后有很多忌讳 ，但是吃得恰到好处就行了 。有补益中焦 ，它的种子（莲子）能补气 ，